Аппаратное лечение целлюлита на практике реализуется путем применения по отношении к коже механических массажеров, которые, улучшая локальное кровообращение и усиливая лимфодренаж, делают эпителиальную ткань в местах своего воздействия более упругой и подтянутой, а также существенно уменьшают количество жировых клеток в подкожной клетчатке.
Аппаратный массаж от целлюлита: преимущества методик
Все виды антицеллюлитных массажных процедур оказывают благотворное влияние на ткани организма. Они обеспечивают нормальную циркуляцию крови, адекватный лимфодренаж и стимулируют синтез «строительных» белков коллагена и эластина. Но по сравнению с ручным способом, антицеллюлитные приборы оказывают весьма сильное и глубокое воздействие, благодаря чему можно добиться более значимых результатов в лечении и профилактике жировых отложений.
К основным преимуществам аппаратного массажа относят:
- возможность более глубокого и сильного воздействия на проблемные участки тела;
- обеспечение видимого эффекта уже после первого сеанса массажа; результативность аппаратных антицеллюлитных методик не зависит от человеческого фактора: настроения, уровня подготовки, усталости или личных качеств массажиста;
- безболезненность процедур;
- выраженность и стойкость терапевтического эффекта;
- возможность выбора индивидуальных программ лечения, что будут полностью соответствовать индивидуальным особенностям организма пациента.
Наиболее популярные виды аппаратного антицеллюлитного массажа
Специализированные массажные кабинеты и косметические салоны сегодня широко используют аппаратный массаж от целлюлита, который эффективно разглаживает кожу и способствует растворению жировых отложений. В настоящий момент салоны предлагают своим клиентам следующие виды аппаратного массажа для удаления апельсиновой корки на проблемных зонах:
- вакуумный или пневмомассаж (включая LPG-массаж от целлюлита);
- вибромассаж;
- гидромассаж;
- прессотерапия;
- ультразвуковой массаж.
1. Вакуумный массаж
Среди всех методик особым уважением у косметологов, массажистов и их клиентов пользуется антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж или пневмомассаж, эффективность которого настолько высока, что специалисты склонны рассматривать его как достойную альтернативу липосакции (хирургическому методу удаления лишнего жира). Вакуумный прибор от целлюлита представляет собой механический компрессор, принцип действия которого построен на чередовании пониженного и повышенного давления воздуха, что позволяет при движениях поршня в одном направлении отсасывать, а в другом – нагнетать воздушные потоки.
Одним из самых востребованных методов вакуумной аппаратной косметологии является антицеллюлитный массаж LP G, который преимущественно применяется для терапии целлюлита и коррекции фигуры. Антицеллюлитный аппарат LPG представляет собой сложный компьютеризированный комплекс, благодаря которому обеспечивается эффективное разминание подкожно-жировых тканей. Прибор оборудован специальной камерой - манипулой с вмонтированными внутри нее роликами, что вращаются в разных направлениях. С помощью манипулы захватывается массируемый участок кожи, формируется из него складка, которая затем разглаживается роликами. Такое интенсивное воздействие на проблемные зоны обеспечивает устранение локальных жировых отложений, резистентных к другим видам антицеллюлитных процедур, диетам, физическим упражнениям, а также повышение упругости и эластичности кожи, путем восстановления нормального кровообращения и лимфодренажа.
2. Вибромассаж
Техника выполнения вибромассажных процедур основана на передаче поверхности тела, что массируется, вибрационных колебаний разной частоты и амплитуды с помощью вибрационного прибора. Иногда подобные аппараты совмещают действие вибрационных колебаний с тепловым (инфракрасным) воздействием, что способствует улучшению микроциркуляции, тонизирует мышечную ткань, благотворно влияет на нервные окончания и ускоряет обмен веществ. Вибрационный аппаратный массаж от целлюлита, отзывы у клиентов о котором преимущественно положительные, помимо антицеллюлитного эффекта, оказывает благотворное влияние на организм человека в целом, снимает усталость и помогает справиться с первыми признаками старения.
3. Гидромассаж
Гидромассажный аппарат от целлюлита работает по принципу воздействия на проблемные участки кожи человека водяными струями, что подаются под высоким давлением. Это позволяет улучшить местное кровообращений и лимфодренаж, насытить кожные покровы кислородом, усилить процессы расщепления жировых клеток, ускорить метаболизм и выведения жидкости из межклеточного пространства.
4. Прессотерапия
Прессотерапия представляет собой разновидность аппаратной массажной коррекции фигуры, которая используется относительно редко, не смотря на свою высокую результативность в борьбе с жировыми отложениями. Для проведения данной процедуры пациенту рекомендуют надеть специальный костюм, который состоит из подсоединенных к базовому прибору гибких манжет. К этим манжетам по воздуховодам аппарат для антицеллюлитного массажа попеременно подает воздух под низким и высоким давлением, что обеспечивает нормализацию венозного кровотока, выведение из организма человека лишней жидкости и растворение жировых отложений.
5. Ультразвуковой массаж
Ультразвуковой аппаратный массаж применяется сегодня во многих косметических салонах и клиниках. С его помощью можно избавиться не только от лишних килограммов, но и облегчить протекание гинекологических заболеваний, патологических процессов опорно-двигательного аппарата и нервной системы. Ультразвуковой антицеллюлитный аппарат, купить который теперь можно и в нашей стране, разбивает жировые клетки и способствует их утилизации из организма через кровяное русло. Ультразвук от целлюлита вызывает незначительное повышение местной температуры, благодаря которому отложения жировой ткани быстро тают и утилизируются. Ощутимые результаты процедуры видны уже после первого сеанса.
Кому противопоказано аппаратное лечение целлюлита?
Как и любая другая косметологическая процедура, антицеллюлитный аппаратный массаж имеет целый ряд абсолютных противопоказаний к применению:
- кожные заболевания и травматические повреждения в местах предполагаемого аппаратного воздействия;
- болезни крови, тромбофлебит, варикозная болезнь, облитерирующий эндартериит;
- заболевания сердечнососудистой системы, артериальная гипертензия, ишемия сердца, мерцательная аритмия и тому подобное;
- острые респираторные вирусные инфекции;
- хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения;
- беременность и период лактации;
- новообразования;
- период восстановления после оперативных вмешательств;
- психические заболевания
Важно помнить, что решение о целесообразности назначения человеку того или иного вида антицеллюлитного аппаратного массажа должен принимать квалифицированный специалист, оценив риски предстоящего воздействия, изучив индивидуальные особенности организма клиента и исключив все возможные противопоказания к проведению процедур.
Вы честно стараетесь правильно питаться, два-три раза в неделю посещаете спортзал и уже успели обзавестись внушительной баночкой антицеллюлитного крема, но проклятая «апельсиновая корка» сидит на ваших бёдрах, словно приклеенная? Похоже, в своей битве за идеальное тело вы всё-таки что-то упустили… Стоп! А каким массажёром вы пользуетесь? И есть ли у вас вообще этот незаменимый помощник всякой женщины, озабоченной состоянием своих ног, ягодиц и живота? Без массажёра атака на ненавистный целлюлит явно будет неполной!
Откуда берётся целлюлит
На случай если вам ещё незнакома природа происхождения гиноидной липодистрофии - а именно такое название носит целлюлит на языке официальной медицины - коротко поясним: всему виной расположенная под кожей бёдер и ягодиц жировая клетчатка, которая из крайне полезной ткани, служащей для терморегуляции, амортизации и накопления энергетических запасов, внезапно превращается в алчного Плюшкина и начинает трамбовать в свои клетки всё, что «подворачивается под руку». Вода? Оставляем! Отходы жизнедеятельности? Пригодятся! Токсины? То, что нужно!
Целлюлит - это не только некрасиво, но и вредно для кровообращенияВ результате клетки вместо того, чтобы своевременно очищаться, оказываются под завязку набиты совершенно ненужными организму веществами, да притом так туго, что увеличиваются в размерах, раздаются в стороны и начинают проступать под кожей рыхлыми бугорками. И ладно бы дефект этот оставался чисто косметическим! Нет, раздобревшие клетки пережимают кровеносные и лимфатические сосуды, которыми густо пронизана клетчатка, и начинают мешать нормальной циркуляции этих жидкостей. В результате обмен веществ совсем расстраивается, ткани недополучают питание и кислород, а ситуация на бёдрах становится всё более плачевной.
Принцип действия массажёров
Хотя чаще всего причины появления целлюлита нужно искать внутри организма - гормональный сбой, вредные привычки вроде курения или злоупотребления нездоровой пищей, малоподвижный образ жизни - бороться с ним необходимо как изнутри, так и снаружи. И здесь вашим первым и главным союзником станет антицеллюлитный массажёр.
Как именно он работает? Механическое воздействие, которое массажёр оказывает на кожу и расположенную под нею жировую клетчатку, помогает восстановить нормальное движение крови и лимфы по сосудам. В результате, с одной стороны, восстанавливается снабжение клеток питательными веществами и кислородом, а с другой, происходит своевременное их очищение от продуктов распада. Обменные процессы приходят в норму, ткани обретают плотность и эластичность, бугорки рассасываются, а тело обретает гладкость и подтянутый вид. Кроме того, энергичные движения массажа глубоко прорабатывают мышцы и разбивают жировые бляшки.
Стоит предупредить, что сам по себе массажёр с целлюлитом не справится. В лучшем случае вы получите временный эффект, который очень быстро сойдёт на нет. Но попробуйте совместить его действие со здоровой диетой, спортом, обёртываниями, антицеллюлитными ваннами и использованием крема, специально предназначенного для борьбы с «апельсиновой коркой», и в самом скором времени вы не узнаете свои ножки. Они преобразятся самым чудесным образом.
Фотогалерея: до и после использования
Последствия баночного массажа видны невооружённым глазом Лучшие результаты даёт комплексный подход Роликовые массажёры превосходно справляются с целлюлитом Массаж щёткой действует неторопливо, но верно Приложите старания, и результат не заставит себя ждать
Виды антицеллюлитных массажёров: выбираем лучший
Косметическая промышленность, чутко отслеживающая запросы потенциальных покупательниц и всегда готовая поспешить им навстречу, нынче предлагает красавицам массу разных видов антицеллюлитных массажёров: простых и сложных, ручных и аппаратных, пластиковых, силиконовых, тканных… Каждый из них имеет свои сильные и слабые стороны, свою эффективность, свои принципы работы, но так или иначе, а при условии упорства и терпения все они со своей задачей справляются. Так что выбирайте помощника себе по вкусу и - вперёд, к совершенству!
Ручные массажеры в домашних условиях
Если вы решили уничтожить врага своими силами и не готовы вкладывать в «военную кампанию» серьёзные средства, но при этом согласны хорошенько потрудиться, делайте выбор в пользу ручного массажёра. Такие модели:
- стоят дёшево;
- позволяют делать себе массаж самостоятельно, не покидая пределов ванной комнаты;
- отлично справляются с «апельсиновой коркой». Конечно, при условии, что вы будете регулярно ими пользоваться.
Щётка
Среди всех бьюти-ритуалов, направленных на избавление от целлюлита, массаж специальной щёткой является, пожалуй, одним из самых простых и действенных. Не верите, что жёсткие щетинки могут сколько-нибудь ощутимо воздействовать на спрятанную глубоко под кожей жировую клетчатку? Зря!
Прежде всего, щётка отшелушивает отмершие клетки эпителия, причём делает она это куда эффективнее, чем скрабы. В результате бёдра обретают шелковистость и приятный цвет, а проявления целлюлита уже после первых сеансов начинают казаться менее выраженными. Правда, пока это только визуальный эффект, достигнутый за счёт улучшения состояния верхних слоёв кожи, но не волнуйтесь - 3–4 недели упорного труда превратят кажущуюся стройность ножек в реальную, ведь всё это время щётка в ваших настойчивых руках будет старательно разгонять по сосудам кровь и лимфу, разминать мышцы и активизировать обменные процессы.
Кожа приобретёт нежность шёлка и равномерный приятный оттенок Обращаться к помощи заветного агрегата нужно не чаще 2–4 раз в неделю, ориентируясь на чувствительность кожи, иначе вы рискуете лишить её естественной защиты или даже повредить. По той же причине нельзя слишком усердствовать, глубоко вдавливая щетину в тело - нажим должен быть ощутимым, но не травмирующим. Иными словами, если после массажа вы чувствуете тепло в проблемных областях, всё отлично, если же бёдра и ягодицы горят огнём и покрыты царапинами, вы явно перестарались.
Делать массаж лучше всего с утра, сразу же после пробуждения, или вечером, за 3–4 часа до сна, уделяя каждой из проблемных областей от 5 до 10 минут. Выполняют его на сухой коже, без применения специальных кремов, которые наносят на очищенное и подготовленное к усвоению активных веществ тело уже после процедуры. Все движения щётки должны быть направлены снизу вверх, от стоп к бёдрам и животу - именно в этом направлении движется лимфа, которую вам необходимо растормошить.
Как выбрать себе массажёр? Первым делом определитесь с материалом. Антицеллюлитные щётки бывают:
- с натуральной щетиной - в меру жёсткие, экологичные, но недолговечные;
- силиконовые - бюджетные и износостойкие.
Своего рода разновидностью щётки можно назвать массажёр, снабжённый закруглёнными деревянными зубчиками вместо щетины для более интенсивного массажа проблемных мест. Встречаются и комбинированные модели, сочетающие жёсткие волоски щетины с деревянными «пальчиками», чтобы вы могли действовать и так, и эдак, в зависимости от настроения, самочувствия или степени выраженности «апельсиновой корки».
Тканевый ремешок-крепление облегчит процесс пользования массажёром Нелишним будет обратить внимание и на форму щётки. Массажёр на длинной рукоятке, к примеру, позволит вам обрабатывать труднодоступные участки на спине, а компактный овальный или круглый даст возможность полностью контролировать силу нажима. Если остановите свой выбор на втором варианте, проследите, чтобы на щётке имеется мягкий ремешок-крепление, который не даст массажёру выскользнуть из руки в самый неподходящий момент.
Варежка
Достойную конкуренцию щётке в номинации «просто, дёшево, эффективно» составит силиконовая рукавица или варежка, снабжённая многочисленными зубчиками разной длины и формы. Правда, варежкой её можно назвать лишь условно, поскольку массажёр не повторяет анатомическую форму ладони и не имеет отделения для большого пальца. Это просто полупрозрачный гибкий чехольчик, который надевается на руку и довольно-таки прочно сидит на ней благодаря ряду выпуклостей на внутренних стенках рукавицы. Снаружи одна сторона массажёра густо покрыта мелкими силиконовыми шипами для скрабирования тела, а другая имеет шипы более внушительные и редкие - им предстоит прорабатывать глубокие слои кожи, добираясь до залёгших под ней бугров и ямочек.
Пользоваться варежкой проще простого В отличие от щётки, которой действуют преимущественно на сухой коже, варежкой лучше пользоваться сразу после водных процедур. Распарьте тело под горячей водой, вытрите насухо жёстким полотенцем, нанесите на нужные участки любой антицеллюлитный крем и начните круговыми движениями энергично растирать кожу ладонью, упакованной в силиконовую варежку. Каждой проблемной области придётся уделить примерно 5–7 минут. Частота применения - через день, продолжительность - от 1 месяца до бесконечности, в зависимости от стадии целлюлита.
Схожий эффект обеспечит и растирание бёдер массажной рукавицей из жёсткой ткани (не путать с силиконовой варежкой). Правда, по степени воздействия на бугорки под кожей тканый массажёр значительно уступает щётке.
Даже такая простенькая процедура удвоит ваши шансы на успех в борьбе с целлюлитом Банки
Вы ещё застали ту дивную эпоху, когда простывших, чихающих и кашляющих домочадцев лечили, шлёпая им на спину маленькие стеклянные баночки, после которых кожа оставалась усеянной идеально круглыми пятнышками синяков? Тогда вы представляете, о чём идёт речь.
Как и их стеклянные предшественницы из медицинской сферы, антицеллюлитные банки действуют по принципу вакуума. Вы надавливаете на гибкие, выполненные из плотного силикона или резины бока, выпуская из банки воздух, плотно прижимаете её к обработанной антицеллюлитным кремом или массажным маслом поверхности бедра и разжимаете пальцы. Миниатюрная ёмкость плотно присасывается к телу, втягивая в себя часть кожи - причём задействованы оказываются и её глубокие слои - а вам остаётся лишь перемещать банку по обрабатываемой поверхности движениями по прямой, снизу вверх или по кругу. Что фактически имитирует разминание бедра уверенными руками массажиста. 15 минут на каждую ногу, регулярные сеансы через день - и к концу месяца от целлюлита средней выраженности останется одно воспоминание.
Видео: процедура баночного массажа
Роликовый массажер от целлюлита
В роликовых массажёрах, имеющих десятки разных конфигураций и подвидов, ставка сделана на зубчатые колёсики, закреплённые на удобной рукояти. Катая их по телу туда-сюда, вы разбиваете жировые отложения, прорабатываете сосуды с кровью и лимфой, разминаете мышцы - словом, делаете всё, что необходимо, для приведения тела в порядок.
Роликовым массажёром можно действовать и на сухой коже, но в тандеме с антицеллюлитным средством он показывает лучшие результаты. В остальном принципы использования те же: 10–15 минут на каждую ногу, сеансы через день, контролируемая сила нажима (вы должны чувствовать, как ролики проминают ваше тело, но не доводить до синяков) – и вуаля! Прощай, целлюлит, привет вам, коротенькие юбочки, мини-шорты и смелые купальники.
Подобрать роликовый массажёр на свой вкус не проблема Аппаратные
Технический прогресс подарил нам не только электропоезда, микроволновки и средства связи, но и множество невиданных ранее мудрёных аппаратов для ухода за телом. Некоторые из них являются сугубо профессиональными, предназначенными для салонов красоты - в основном по причине баснословной стоимости и сложности в обращении. Зато другие ничего не стоит приобрести для домашнего пользования. Правда, за подобное удовольствие придётся выложить немалую сумму.
Вакуумные
Помните силиконовые и резиновые баночки, о которых мы упоминали парой абзацев выше? Грубо говоря, это они и есть. Но благодаря прикреплённому к банке аппарату, вам не придётся прилагать усилия, чтобы сжимать её пальцами. Умная машинка всё сделает сама, а заодно подберёт нужную интенсивность массажа в зависимости от особенностей кожи - нужно будет только задать ей требуемый режим. Кроме того, часто в комплекте с таким аппаратом идёт несколько разнокалиберных насадок для работы на разных участках тела, так что вы можете тщательно обработать каждый сантиметр проблемных участков тела, не покидая своей квартиры.
Имеет смысл подумать о покупке вакуумно-роликового массажёра, сочетающего в себе сразу две полезные функции массажа Наибольшей популярностью на современном косметическом рынке пользуются массажёры фирм:
- Bradex;
- Gezatone;
- Celluless;
- Maniquick;
- Антицеллюлит Про.
А захотите получить от процедуры максимум пользы, записывайтесь в салон красоты - там и аппараты мощнее, и у мастера опыта больше. Правда, придётся раскошелиться на 10–15 сеансов, что влетит вам в копеечку.
Салонный вариант процедуры выглядит внушительнее Вибромассажер от целлюлита
Как нетрудно догадаться из названия, прижатая к телу рабочая поверхность такого антицеллюлитного массажёра, создаёт вибрацию, которая передаётся вглубь тканей, разбивает собранные под кожей бляшки целлюлита и укрепляет мышцы. А заодно помогает привести в чувство обмен веществ и делает кожу более эластичной.
Вибромассажёры бывают разных видов:
- электромиостимуляторы и вибропояса, крепящиеся на тело в районе живота, бёдер или ягодиц;
- ручные аппараты с разнообразными насадками, которыми нужно водить по коже в разных направлениях;
- ленточные модели с платформой и стойкой.
Для домашнего использования проще приобрести ручную модель Эффективность миостимуляторов для борьбы с «апельсиновой коркой» является довольно спорной. А вот компактные модели ручных аппаратов могут оказать вам действенную поддержку. Если собираетесь приобрести себе такой, поищите среди продукции брендов:
- BodyShaper;
- BodySculpture;
- RestArt Easy Tone;
- RelaxMax;
- CS Medica;
- CelluShock;
- Active Power.
Если же вам не жалко потратить пару десятков тысяч на агрегат со стойкой, ищите у следующих компаний:
- Atemi;
- Kampfer;
- Larsep.
Ультразвуковые электромассажеры
Забавная штука этот ультразвук - почувствовать его нельзя, а ощутить на своих бёдрах его целебное влияние можно. Всё дело в том, что, проникая в глубокие слои кожи, ультразвук самым пагубным образом воздействует на жировые клетки, не причиняя вреда ни тканям, ни внутренним органам. В салоне такая процедура называется мудрёным словом кавитация, но при желании можно отыскать массажёр и для домашнего использования. Такие аппараты сегодня производят многие фирмы, работающие в индустрии красоты и здоровья, но наилучшим образом зарекомендовавшими себя являются, пожалуй, Bio Sonic и Gezatone.
Современные массажные аппараты для избавления от «апельсиновой корки» обычно соединяют в себе сразу несколько функций: ультразвук, вибрацию, инфракрасный подогрев, роликовый массаж и т. д. Выбор моделей крайне широк, но тем лучше - выше шансы подобрать оптимальный для себя вариант.
Процедуру кавитации лучше доверить специалисту Пневмомассажёры
В салоне эта процедура называется прессотерапией и выглядит следующим образом. Вы облачаетесь в специальный костюм, снабжённый воздуховодами, ложитесь на кушетку и расслабляетесь, в то время как аппарат, создавая давление с помощью нагнетаемого воздуха, разминает и массирует ваше тело. Возможен и упрощённые вариант массажа, при котором воздействию подвергаются лишь отдельные участки - к примеру, только бёдра.
Для использования в домашних условиях можно приобрести миниатюрную версию пневмомассажёра для ног, напоминающего широкие манжеты. Рекомендовать тут какую-то определённую фирму сложно, так что просто поищите среди производителей медицинских товаров. Правда, стоит учесть, что домашние пневмомассажёры плохо помогают от целлюлита - чаще они предназначены для избавления от усталости ног в конце трудового для и профилактики варикоза. Гидромассажёры
А вот этот агрегат дома вы вряд ли установите. Придётся бежать за услугой в салон красоты, где каждый из проблемных участков вашего тела обработают подающимися под высоким давлением струями воды. Целлюлит точно не устоит!
Вода точит не только камень, но и целлюлит Противопоказания
Антицеллюлитный массаж предполагает довольно грубое воздействие на проблемные участки тела, нежными поглаживаниям вы многого не добьётесь. Отсюда и внушительный список противопоказаний к нему. Так, вам стоит избрать другой метод борьбы с рытвинами под кожей, если у вас:
- сосудистые звёздочки на ногах;
- варикозное расширение вен;
- тромбофлебит;
- какое-либо сердечно-сосудистое заболевание;
- имеются нарушения свёртываемости крови;
- проблемы с давлением;
- обнаружены новообразования;
- есть повреждения на коже;
- вы просто плохо себя чувствуете - простужены, температурите, ощущаете тошноту, боли в животе, ломоту в теле и тому подобные неприятные симптомы.
Антицеллюлитный массаж противопоказан женщинам в положении, поскольку он может вызвать повышение тонуса матки и спровоцировать выкидыш или преждевременные роды. Не лучшим периодом для приведения ножек в форму станет и время кормления малыша грудью - так вы рискуете ухудшить лактацию.
Меры предосторожности
Но даже если вы полностью здоровы и обладаете на редкость плотной кожей, которой не страшны ни вакуумные банки, ни пластиковые ролики, это ещё не означает, что можно забыть об осторожности и с жаром приниматься за дело. Антицеллюлитный массаж имеет свою технику безопасности, пренебрегать которой нельзя:
- не массируйте впадинки под коленями и верхнюю часть внутренней поверхности бёдер - здесь расположены лимфоузлы, а кожа отличается повышенной чувствительностью;
- избегайте касаться родинок и папиллом, если они имеются на нуждающихся в обработке частях вашего тела;
- рассчитывайте силу нажима, вам не должно быть больно;
- всегда, за исключением сухого массажа щёткой, пользуйтесь кремом, антицеллюлитным или любым другим, чтобы улучшить скольжение и избавить себя от неприятных ощущений, а кожу - от возможных травм;
- чистите свой массажёр после каждого использования (ручные можно мыть под проточной водой, аппаратные - обрабатывать в соответствии с инструкцией), чтобы не плодить на их поверхности бактерии;
- не пользуйтесь массажёром совместно с кем-то, эта вещь относится к разряду индивидуальных, как зубная щётка или нижнее бельё.
Хороший антицеллюлитный массажер – ваш союзник в стремлении к красоте. С его помощью вы усовершенствуете контуры тела, сделаете кожу упругой и избавитесь от «апельсиновой корки». Вот только выбрать надежного помощника непросто: уж очень много разных моделей в магазинах. Какой антицеллюлитный массажер лучше? Все зависит от задач, которые вы перед ним ставите.
Борьба с целлюлитом: как это происходит
Любой антицеллюлитный массажер выполняет одну и ту же работу: заставляет кровь более интенсивно циркулировать в тех зонах, где нам нужно. За счет этого жировые отложения начинают уменьшаться, а сама «апельсиновая корка» становится почти незаметной или (при регулярном и длительном массаже) исчезает вовсе.
Конечно, чем меньше степень целлюлита, тем проще от него избавиться. Если проблема только-только появилась, достаточно будет самого простого и недорого устройства. Если же жировые отложения уже довольно давно портят вам настроение, то придется найти антицеллюлитный массажер, способный глубоко массировать тело.
Виды массажеров
Для начала нужно понять, какой у нас есть выбор. В зависимости от принципа работы массажеры делятся на:
- механические;
- вибрационные;
- вакуумные.
Механический антицеллюлитный массажер - идеальное средство для борьбы с начальной стадией целлюлита. Он может быть роликовым (массажирующая насадка в виде шариков) или игольчатым (с наконечником в виде иголочек). Бывают деревянные и пластиковые модели – выбор зависит от ваших личных предпочтений. Кроме того, лучше выбрать модель с длинной ручкой, чтобы вы смогли добраться до любых проблемных мест.
Важно: особняком среди механических устройств для массажа стоят специальные варежки для душа. Ими можно пользоваться только в ванной, когда кожа достаточно разогрелась. Желательно покупать их в комплекте со специальными гелями или кремами.
Вибрационный массажер работает от сети. Аппарат создает определенную вибрацию, с помощью которой кожа и верхние жировые отложения хорошо массируются. Он также может быть роликовым или игольчатым. Лучше купить модель с возможностью переключения скоростей и разными насадками, так как это поможет вам делать такой антицеллюлитный массаж, который подходит именно для вас.
Вакуумный массажер поможет добраться до глубоких слоев подкожных отложений. Правда, антицелюллитный массаж с его помощью довольно болезненный, так как затрагиваются самые «упрямые» жировые клетки. Он может быть электрическим (специальное устройство втягивает кожу внутрь) или ручным (массаж с помощью силиконовых банок). Подходит для борьбы с сильно выраженной апельсиновой коркой.
Что лучше?
Чтобы ответить на вопрос, какой антицеллюлитный массажер самый лучший, нужно познакомиться с достоинствами и недостатками каждой модели. Также желательно точно знать, как работает устройство и для чего оно предназначено. Для удобства мы создали для вас таблицу:
| Характеристики | Механический | Вибрационный | Вакуумный |
| Принцип работы | Механическое воздействие на проблемные зоны | Вибрация устройства помогает разогнать кровь и ускорить обмен веществ | За счет интенсивного втягивания кожи происходит глубокая проработка жировых отложений |
| Разновидности | игольчатый; роликовый; в виде варежки. | игольчатый; роликовый; в виде пояса или специальных шорт. | электрический; |
| Достоинства | недорогой; простой в обращении; надежный. | разные скорости и насадки помогают добиться лучшего эффекта; простой в обращении; подходит для других видов массажа. | помогает избавиться от глубокой стадии целлюлита; электрические модели просты в обращении. |
| Недостатки | требует приложения усилий; не подходит для сильно выраженного целлюлита. | дорогой; некоторые модели подходят только для небольших косметических проблем. | дорогой; массаж с его помощью довольно болезненный; ручные модели сложны в использовании. |
Как видите, понять, какой массажер самый лучший, можете только вы. Выбирайте модель, которая поможет решить именно вашу проблему. Кроме того, вы должны помнить, что хороший антицеллюлитный массаж можно сделать только тем устройством, которым вам нравится пользоваться. Если прибор неудобный и сложный в обращении, есть большая вероятность, что вскоре вы его забросите. А регулярность – главное условие эффективности массажа.
Несколько слов о самом массаже. Какой бы массажер вы ни выбрали, пользоваться им лучше в комплексе с другими средствами от целлюлита: кремами, гелями или эфирными маслами. Перед началом процедуры проблемные зоны лучше разогреть (принять душ или посетить парную), так как это поможет сделать антицеллюлитный массаж более эффективным. На кожу желательно нанести специальный смягчающий гель.
Помните, что полностью избавиться от «апельсиновой корки» помогут не только регулярные сеансы массажа, но и интенсивные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием. А антицеллюлитный массажер – это лишь дополнительное средство в борьбе за красоту, сам по себе он не способен творить чудеса.
Всем, привет! Процедура с массажерами одна из самых востребованных в косметологических салонах. К счастью, антицеллюлитный массаж можно проводить и самому в домашних условиях.
Но как выбрать? Ведь этих аппаратов существует довольно много: от обычных деревянных роликов до сложных миостимуляторов.
Антицеллюлитные массажеры помогают:
- Нормализовать кровообращение и отток лимфы;
- Улучшить функции потовых желез;
- Снять усталость, расслабиться;
- Вывести из организма лишнюю жидкость, снять отечность;
- Уменьшить жировые клетки и улучшить клеточный обмен веществ;
- Тонизировать и сделать кожу упругой;
- Очистить и восстановить кожу.
Но необходимо помнить, что действие массажеров разное и воздействуют на проблемы они тоже по-разному.
Преимущества и недостатки массажеров
К основным достоинствам антицеллюлитных массажеров относится:
- Эффективный способ борьбы с неровностями кожи;
- Отличное самочувствие после сеанса;
- Нормализуется циркуляция крови и лимфы;
- Улучшается структура кожи, она становится более мягкой и гладкой.
Недостатками данной процедуры является:
- Некоторые массажеры не показывают желаемый результат;
- Высокая стоимость;
- Низкое качество;
- Воздействие только на поверхностный слой кожи;
Показания и противопоказания
Показания к применению антицеллюлитного массажера следующие:
- Лишний вес;
- Апельсиновая корка;
- Уплотнения соединительной ткани;
- Синдром хронической усталости;
- Присутствие растяжек после беременности и родов.
Так как эти аппараты влияют на кожу, стимулируют кровообращение и обменные процессы, то имеются некоторые противопоказания:
- Дерматологические заболевания;
- Воспалительные и гнойные процессы;
- Гангрены;
- Злокачественные и доброкачественные новообразования;
- Туберкулез активной формы;
- Кровотечения;
- Воспалительные процессы лимфатических узлов;
- Лихорадочные состояния.
Виды массажеров от целлюлита
Различают разные виды антицеллюлитных массажеров: от самых примитивных механических, до ультрасовременных миостимуляторов с множеством различных функций.
Ручные массажеры
Для процедур в домашних условиях прекрасно подойдут ручные массажеры. Для их использования не требуется каких-либо навыков, подключения к электричеству или замены батареек.
Несомненным плюсом таких массажеров является и их стоимость, они намного дешевле миостимулятора или .
С помощь такого массажера кожа очищается от ороговевших клеток и грязи, нормализуются обменные процессы, циркуляция крови и отток лимфы в проблемных зонах. При регулярном использовании удаляются жировые клетки, кожа становится упругой, эластичной.
Также такой вид массажера применяется во время реабилитации после травм и как профилактическое средство от заболеваний позвоночника.
Деревянные массажеры
Особой популярностью пользуются деревянные массажеры, так как они просты в использовании и стоят совсем недорого, а ассортимент выбора огромен. Антицеллюлитный массажер из дерева должен быть грубый, с острой резьбой или мелкими шариками.
Например, молоток, каток или лента отлично подходят для проведения удаления неровностей кожи в труднодоступных местах в домашних условиях – это область ягодиц, обратной стороны бедра. Ёжик весьма удобен для удаления боков и целлюлита внутренней стороны бедер.
При выборе массажера обращайте внимание на материал, из которого он сделан. Дерево должно быть прочным и слабо впитывающим влагу.
Ленточные и ремневые массажеры
Ленточный антицеллюлитный массажер предназначен для:
- Повышения тонуса кожи;
- Расслабления уставших мышц спины;
- Выведения лишней жидкости из организма;
- Улучшения снабжения проблемных областей кислородом и кровью;
- Уменьшения веса и удаления целлюлита и растяжек на теле.
Чаще всего в конструкции ленточного массажера имеются ролики, которые делают щипковый массаж, но если вам это не подходит, то можете использовать ремневой массажер, действующий намного мягче. Такие виды антицеллюлитных массажеров просты, можно сказать даже примитивны в использовании, компактны, легки и не требуют подзарядки.
Механические массажеры
Механические массажеры помогают:
- Улучшить питание кожных покровов кислородом;
- Повысить тонус организма;
- Вывести шлаки, токсины и остальные вредные;
Механические массажеры могут быть в виде роликов, пластинок, пальчиков. Мелкие детали могут располагаться вместе, раздельно, в центре или по краям. Механические массажеры, компактны, недороги, поэтому каждый может себе их позволить.
Резиновые массажеры
По сравнению с другими, этот массажер обладает мягким и щадящим действием, специально предназначен для тех, кто не любит жесткий массаж. Он массирует кожу, но не затрагивает ненавистные подкожные образования. Тем не менее этот массажер имеет ряд преимуществ:
- Удобная форма;
- Не скользит и удобен в использовании;
- Резина не жесткая.
- Рефлекторного воздействия
Массажные варежки
Такими варежками очень удобно пользоваться во время водных процедур. Чаще всего они изготавливаются из натуральных, но жестких волокон. Также на них могут быть специальные пупырышки для антицеллюлитного массажа, который можно делать с использованием косметических средств: гелей для душа, эфирных масел, кремов и скрабов.
Массажные банки
Массажные банки используются не только для устранения целлюлита, но и для решения разных проблем со здоровьем. О массажных банках можно сказать, что они:
- Расслабляют организм;
- Улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
- Являются отличным профилактическим средством от многих заболеваний;
- Улучшают работу потовых и сальных желез.
Антицеллюлитный массаж с банками отлично подтягивает кожу, улучшает форму ягодиц, ликвидирует «ушки» на бедрах и обвисший живот, силуэт становится намного стройнее. Растяжки на теле менее заметней.
Массажная щетка
Массажная щетка способна через 2-3 месяца сделать кожу, пораженную целлюлитом, гладкой и здоровой, при условии, что процедуры будут ежедневные. Такое средство подходит для удаления апельсиновой корки уже в запущенном состоянии.
Такой массажер предназначен специально для тех кому не хватает времени для похода в фитнес-центр или спортзал. Во время процедуры миостимулятором человеку не нужно двигаться, а целлюлит уменьшается за счет глубоких мышечных сокращений.
Инфракрасные массажеры
Работа антицеллюлитного массажера с инфракрасным излучением основана на прогревании тела человека, которое способствует:
- Улучшению циркуляции крови, оттока лимфы;
- Сжиганию жировых клеток;
- Укреплению мышц;
- Быстрому восстанавливанию работы мышц;
Также аппарат с инфракрасным излучением помогает расслабиться, прогревает и успокаивает боли в мышцах, положительно воздействует разные на кожные заболевания, особенно такие как псориаз и экзема.
Ультразвуковые массажеры
В основе таких аппаратов лежат колебания звуковой среды с высокой частотой,благодаря чему клетки начинают активно работать — они быстрей восстанавливаются, активизируются процессы дыхания и питания. При помощи всего этого в организме повышается синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.
Если во время массажа ультразвуковым аппаратом используются косметические средства, то их полезные вещества начинают действовать быстрее, а эффект будет заметен после первого применения.
Также при помощи ультразвукового массажера можно избавиться от растяжек, рубцов и спаек.
Роликовые массажеры
Роликовые антицеллюлитные массажеры прекрасно подтягивают обвисшую кожу живота, поэтому такой помощник необходим каждой молодой маме. Также он помогает нормализовать вес, выводя при этом из организма вредные вещества, лишнюю жидкость.
Особой популярностью он пользуется среди многих спортсменов так, как он помогает намного быстрей разогреть мышцы перед и после физических нагрузок.
Вакуумные массажеры
Среди аппаратных массажеров вакуумный является самым популярным уже много десятилетий, так как он:
- Способствует активизации обменных процессов в клетках кожи и более глубоких тканях;
- Нормализует отток лимфы;
- Помогает укрепить, расслабить и снять боль в мышцах;
- Расщепляет жировые клетки;
- Снимает отечность;
- Активизирует вырабатывание коллагена в организме;
- Удаляет апельсиновую корку, шрамы и рубцы.
Массажеры со сменными насадками
Чаще всего массажеры идут в комплекте с 3-5 сменными насадками, которые помогают удалить растяжки и целлюлит, омолаживает кожу. Благодаря разным насадкам после процедуры можно ощутить прилив сил, энергии, бодрости.
При регулярном использовании массажера мышцы тела находятся в тонусе, силуэт становится более стройным и подтянутым.
Массажер – тренажер
Большинство массажеров-тренажеров воздействуют на 4 точки нашего тела: живот, ягодицы, бедра, ноги и руки. Достаточно сильная вибрация помогает расщеплять жировые клетки в глубоких слоях.
Также он тонизирует мышцы тела, снимает напряжение на шее и спине, делает ноги и бедра стройнее, снимает боль с мышц.
О массажерах от TheLiubchyk
Бренды массажеров
Целлюлес и филипс
Бренды Celluless и Philips – популярные производители вакуумных массажеров, которые считаются одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Массажеры этих брендов подходят для использования как в косметологических центрах, так и в домашних условиях, они достаточно компактны и портативны, поэтому их можно брать с собой в путешествия.
В комплекте с аппаратом идет, 1 насадка, зарядное устройство, инструкция по использованию.
Орифлейм
Массажеры для тела от косметической фирмы Орифлейм чаще всего являются механическими: с роликами, резиновыми пальчиками, деревянные массажеры с роликами и шипами.
С помощью таких элементов жировая прослойка глубоко прорабатывается и нейтрализуется. А главное подобные массажеры стоят совсем не дорого.
Скульптор тела
Скульптор тела – китайский производитель массажеров для борьбы с неровностями кожи. Аппараты этого бренда легки по весу и небольшие по размеру, но по эффективности ничем не хуже, чем их большие профессиональные аналоги.
Он воздействует непосредственно на клетки кожи и подкожножировой клетчатки, вследствие чего происходит распад жира. Благодаря этому можно с легкостью распрощаться с лишними сантиметрами и калориями. В комплекте с аппаратом идет 4 насадки, инструкция по использованию.
Боди перфектор
Боди-Перфектор представляет собой антицеллюлитный комплекс, который состоит из антицеллюлитного геля, содержащий в себе линолиевую кислотуи экстракт гуараны, и аппликатора-массажера.
Такой комплекс поможет за короткий промежуток времени избавить от целлюлита в области бедер, ягодиц и живота.
Боди слим и боди шейпер
Популярные бренды Body Slim и Body Shaper производят антицеллюлитные массажеры с инфракрасным излучением с помощью которого можно самостоятельно обработать все части тела.
С помощью таких аппаратов уже спустя неделю можно будет наблюдать первые результаты. В дизайне этих массажеров продумана каждая мелочь:
- Легкость и портативность;
- Удобная ручка;
- Плавное переключение скоростей;
В комплекте с аппаратом идет 4 сменные насадки, инструкция и зарядное устройство.
Релакс тон
Электромассажер Relax Tone китайского производства очень прост в применении, при этом за 10 минут способен провести полную тренировку тела. Во время процедуры необходимо менять интенсивность воздействия прибора на разных участках тела в зависимости от используемой насадки и чувствительности кожи.
Данный массажер можно использовать в области шеи, предплечья, плеч, живота, ягодиц, бедер, голеней, ступней. В комплекте с аппаратом идет инструкция и 4 сменные насадки.
Дельфин
Ручной антицеллюлитный массажер от бренда Дельфин использует для массажа инфракрасное излучение. Такой аппарат за 15 минут процедуры прекрасно прогревает тело, способствует восстановлению тела, удаляет отечности и болевые ощущения, повышает упругость и эластичность кожи. в комплекте с аппаратом идет еще 3 сменные насадки.
Нозоми
Массажеры Назоми оборудованы ионным излучением с отрицательным зарядом, который, положительно воздействует на весь организм. Он помогает зарядить человеческий организм бодростью и энергией, нормализует обменные процессы в организме и снижает риск развития преждевременного старения кожи.
Аппарат очень прост в использовании, поэтому его нередко применяют для массажа области поясницы, рук, ног, бедер.
Жезатон и гелиос мд
Массажеры от производителей Gezatone и Гелиос мд прекрасно подходят для выполнения антицеллюлитных процедур в домашних условиях. С их помощью можно нормализовать вес и убрать несколько лишних сантиметров на талии или в области бедер.
Массажеры подходят для воздействия на области живота, ног, бедер, рук, спины. В комплекте с аппаратом идет 5 насадок и инструкция по применению.
Фараон
Массажер от бренда фараон имеет экспериментально подобранную геометрическую фигуру, при помощи которой можно выполнить 4 вида общего и сегментарного массажа и 5 пять видов точечного.
Каждый может выбрать для себя какой массаж ему больше подходит, учитывая сложность проблемы, порога чувствительности, массы тела. Более того, данный массажер положительно влияет на энергетическое состояние организма и иммунную систему.
Тианде
Антицеллюлитный массажер Тианде имеет форму ладони, аппарат пристегивается к кисти, поэтому очень удобен в использовании и выполняет двухсторонний массаж. На внутренней стороне расположены силиконовые зубчики обеспечивающий точечный массаж ладони.
Аппарат тианде оснащен 9 роликами, которые оборачиваются на 360 градусов, что позволяет изменять направление, не поворачивая руки.
Цептер
Массажер Zepter обеспечивает профессиональный массаж не выходя из дома. В комплекте с аппаратом идут 5 разных насадок, которые обеспечивают: снятие усталости, болевых ощущений в мышцах, повышают тонус, удаляют последствия стресса и нервного напряжения.
Особенностью данного массажера является то что его можно использовать даже через одежду.
Фаберлик
Бренд Faberlic предлагает ручные пластмассовые антицеллюлитные массажеры. Сами насадки изготавливаются из качественного силикона или резины, которые прекрасно повторяют контуры тела.
Для достижения максимального эффекта лучше использовать в комплексе с антицеллюлитным гелем или кремом.
Лапонька
Массажер Лапонька представляет собой прибор с каплеобразными массажными элементами, которые способны равномерно распределять силу воздействия. Поэтому тело абсолютно защищено от травм.
Таким массажером можно проводить практически все массажные приемы — растирания, поглаживания, постукивания, захваты, и покручивания, при которых разбиваются жировые клетки, кожа разглаживается и получает необходимое питание кислородом.
Также данный прибор просто необходим при лечении и профилактике остеохондроза, радикулита, артрита.
Эйвон
Антицеллюлитные массажеры от компании Avon производятся из высококачественной пластмассы, массаж выполняется силиконовыми шипами. Для удобного проведения самомассажа прибор оснащен пластмассовой ручкой, но есть модели, которые крепятся за кисть эластичной лентой.
Такой вариант крепления подходит для любой руки, он не растягивается и не сползает, а после использования приобретает первоначальную форму.
Обзор массажера Supra
Где можно применять массажеры
Как вы могли убедиться, существуют разные виды массажеров, которые отличаются внешними характеристиками и способом воздействия.
Выбор аппарата для массажа еще зависит от зоны, на которую будет оказываться воздействие:
- Для массажа кожи лица используются аппараты имеющие 3 вида насадок, которые предупредят образование морщин и преждевременного старения кожи.
- Для массажа кожи стоп используются гидромассажные ванночки. В такой аппарат наливается вода комфортной температуры, в которую погружаются ноги, после чего выбирается нужный вид массажа.
- Для массажа спины, плеч, шеи , используются массажеры с широкими насадками или опоясывающие. Такие массажеры представляют собой аппараты, покрытые тканью со встроенными электрическими вибромоторами.
- Массажёр для тела от целлюлита позволяет бороться именно с этой проблемой, так что он имеет не так много насадок. Для воздействия, например, на мышцы, такой вариант не подойдёт.
- Для удаления целлюлита и жировых отложений в области бедер и ягодиц специально предназначены миостимуляторы. Также они помогают укрепить мышцы, повысить их тонус и сделать силуэт стройнее.
Инструкция по применению массажеров
Прежде чем проводить процедуру в домашних условиях очистите кожу с помощью душа или теплой ванны. После этого просушите тело полотенцем и для облегчения передвижения массажера нанесите на кожу любимое антицеллюлитное косметическое средство: крем, гель, масло.
После этого возьмите аппарат и проработайте проблемную зону, но при этом следует помнить, что не стоит на одном месте задерживаться дольше 10-20 секунд. Если процедура проходит правильно, то на коже появится характерная краснота.
Антицеллюлитный массаж должен длится приблизительно 15-25 минут.
Помните -данную процедуру не стоит проводить во время беременности и при варикозном расширении вен.
Эффективность массажеров от целлюлита
Эффективность использования массажера при борьбе с неровностями кожи уже давно доказана. Но успех от таких процедур возможен только при регулярном выполнении процедуры и применении дополнительных средств: физических нагрузок, обертывания, водные процедуры, посещение сауны или бани.
Только таким образом, можно запустить обменные процессы и как можно быстрей удалить все неровности кожи.
Во время антицеллюлитных массажей для избежания травмирования кожи используйте специальные крема, гели, которые помогают расщеплять жировые клетки.
Как выбрать массажер от целлюлита
Как видно, из всего вышеперечисленного, видов антицеллюлитных массажеров очень много и выбрать их очень сложно. Если от целлюлита нужно избавиться как можно быстрее, тогда нужно обратить внимание на вакуумные и вибромассажеры. Результат от таких аппаратов будет виден уже через неделю после начала использования.
Ручные массажеры в разы дешевле чем все остальные, но это не значит, что они менее действенны. Просто для достижения желаемого результата необходимо потратить больше времени, при этом прослужат они очень много лет.
Инфракрасные массажеры также прекрасно справляются с проблемой целлюлита, удаляют мышечную усталость и боль.
Следует сказать, что каждый вид массажера действует по-своему. При выборе учитывайте индивидуальные особенности своего организма и тела, тип кожи, сложность проблемы. Но прежде проконсультируйтесь с врачом.
Где купить антицеллюлитный массажер
При покупке антицеллюлитного массажера у продавца уточните функциональные возможности прибора: какие части тела можно им обрабатывать, какие проблемы он способен решить. Обратите внимание на репутацию производителя и наличие сервисных центров.
При покупке массажера для лечения каких-либо проблем со здоровьем идите в аптеку или оформите заказ в надежном интернет-магазине. Именно там можно получить квалифицированную помощь и совет по выбору модели.
При покупке прибора в интернете необходимо придерживаться нескольких правил:
- Не стоит покупать первый попавшийся прибор. Лучше поищите на разных сайтах, изучите условия оплаты, очень часто можно найти товар дешевле;
- Изучите отзывы. Но опять же почитайте их с разных сайтов, таким образом, вы сможете собрать цельную картину;
- Принцип «дорогое=качественное» работает далеко не всегда. Очень часто цена может зависеть от количества функций, которые могут быть и не нужны, или ультрамодного дизайна, не влияющего на качество товара.
Целлюлит представляет собой выраженный косметический дефект, наносящий вред здоровью. На фоне липодистрофии, характеризующейся наличием увеличенных жировых клеток под кожей, ухудшается питание глубоких слоев дермы кислородом и полезными веществами. Из-за неправильного обмена веществ между клетками происходит застой жидкости, который проявляется отечностью тканей. Недостаточное кровоснабжение постепенно истощает клетки. Они не получают нужного питания и дыхания, что вызывает рыхлость, дряблость и бугристость кожи на животе, бедрах и в других проблемных областях. В этой статье поговорим об эффективности и техниках антицеллюлитного массажа.
Польза и вред антицеллюлитного массажа
Как действует массаж от целлюлита?
Главная задача массажа против целлюлита - это стимуляция кровотока в местах с утолщенным слоем подкожного жира. Когда кровь начинает циркулировать нормально, в тканях на клеточном уровне налаживается метаболизм. Покрытые целлюлитом участки со временем очищаются, лимфа в них движется быстрее.
От массажа состояние тканей улучшается за счет усиленного вывода лишней жидкости, спадают отеки. Косметические аппаратные и мануальные процедуры приводят весь организм и мышцы в тонус, улучшают состояние иммунной системы. Естественное дыхание кожи усиливается за счёт чистых раскрытых пор.
Положительный эффект также распространяется на потовые и сальные железы. Всем клиентам гарантируется более упругое тело и выровненная кожа. Учитывая вышесказанное, хорошим, с точки зрения борьбы с целлюлитом, можно назвать такой массаж, который реализует упомянутые изменения.
Возможный вред
У всех косметических процедур есть противопоказания. Массаж от целлюлита будет бесполезным или даже опасным при простуде, заражении вирусом, высокой температуре, сердечных заболеваниях. Перед курсом обязательна консультация специалиста.
С ограничением также сталкиваются люди, имеющие кожные и опухолевые заболевания. Недопустимы любые повреждения кожи, особенно кровоподтеки, раны и синяки. Антицеллюлитный массаж не удастся пройти при беременности и лактации, психических расстройствах, непереносимости массажного крема и варикозе.
Виды антицеллюлитного массажа
Массаж для похудения живота, бедер и ягодиц выполняется вручную самостоятельно, при помощи мастера или с применением косметологического оборудования.
Массаж руками
Чтобы убрать апельсиновую корку на теле разумно записаться на массаж, где не нужна специальная аппаратура, работают только руки массажиста и эффект воздействия усиливается кремом. Большинство клиенток отмечают, что процедура достаточно болезненная. Зато мастер может регулировать силу работы рук и результаты видны быстро, после пары сеансов начинается преображение.
При желании можно делать дома самомассаж, например, интенсивно растирать проблемные места массажной рукавичкой или губкой в душе. Ручной массаж для похудения и гладкости кожи можно выполнять с антицеллюлитным кремом и гелем, натуральным медом, покупными и самодельным скрабами. Существует классическая и лимфодренажная техники. Сеанс состоит из поглаживаний, растираний, выжиманий, разминаний, надавливаний, ударов и потряхиваний.
ручной массажАппаратный массаж
Современные салоны предлагают несколько вариаций массажа против целлюлита с применением специальных приборов:
- вибромассаж - для ускорения метаболизма и усиления микроциркуляции в местах воздействия, методика требует закрепления на теле специальных дрожащих приспособлений;
- вакуум-массаж набором банок или роликом - отлично помогает похудеть людям с индексом массы тела до 20 единиц, для получения заметного результата понадобится до 15 сеансов, используются манипуляторы с разной втягивающее силой;
- гидромассаж - антицеллюлитная процедура для снятия отечности, ускорения метаболизма, разглаживания подкожно-жировой клетчатки, где основным фактором является воздействие большим количеством пузырьков воздуха на тело, погруженное в воду, обогащенную минералами;
- пресс-массаж - прессотерапия массирует тело за счет давления костюма, который накачивается воздухом.
Техника выполнения в домашних условиях
Как делать массаж банками?
Ваша задача - правильно подготовиться, затем поставить на проблемные зоны силиконовые баночки, убрав из-под них воздух и создав эффект вакуума. Стеклянные банки - это устаревший вариант, сейчас продаются более совершенные, легкие и практичные инструменты. Такой массаж нетрудно освоить, он полезен с точки зрения повышения жизненного тонуса, снятия болей в мышцах и облегчения состояния при остеохондрозе.
За счет круговых движений банками к обрабатываемой зоне приливает кровь и активируется процесс жиросжигания. Банки хорошо действуют благодаря вакууму под ними. На каждой пластиковой банке находится мягкая часть для откачки воздуха.
Проделайте все шаги согласно инструкции. Сначала необходимо разогреть проблемные зоны - принять ванну или сделать ручной массаж. Как правило, девушки лечат банками живот, бедра и ягодицы. Не делайте массаж в подмышках, под коленом, на внутренней части бедра и в паху, эти зоны попадают под запрет, так как может нарушиться отток лимфы. На обрабатываемую область наносится косметическое средство для увлажнения кожи. Таковым может выступать натуральное оливковое масло, но лучше взять антицеллюлитный гелевый или кремовый продукт.
Если зон воздействия несколько, то начинайте с бедра. Ложитесь на бок и возьмите заранее заготовленную сухую и чистую банку. Приложите ее к поверхности тела и посредством груши вытяните весь воздух. Прикрепите все имеющиеся банки на проблемные зоны. Следите за тем, чтобы в банку было втянуто от 1 до 2 см кожи. При засасывании большего объема, необходимо выгнать лишний воздух. Осторожно помассируйте ваше тело каждой банкой. Для этого герметично прилепленную банку двигайте вниз-вверх, а потом в направлении хода часовой стрелки.
Баночный массаж против целлюлита в домашних условиях не должен провоцировать повреждение капилляров и болевые ощущения. Приятные покалывания и умеренное покраснение кожи - это нормальная реакция на вакуумное воздействие. Каждый участок массируем от 5 до 10 минут. Когда процедура закончена, необходимо нанести молочко для увлажнения кожи. Баночный массаж занимает от 20 до 30 минут, завершением сеанса должен стать отдых под одеялом в течение 30 минут. Оптимально выполнять массаж через день.
Полноценный курс рассчитан на 10 процедур, затем нужно сделать паузу на 14 дней. Иногда на первых сеансах ощущается дискомфорт и остаются небольшие быстро проходящие синяки. Вакуумный массаж помогает улучшить состояние тела даже в запущенных случаях целлюлита. Желательно перед массажем проконсультироваться с врачом. Обратите внимание, что баночный массаж строго противопоказан во время беременности, при заболеваниях крови, опухолях, укусах насекомых и ранах, сердечных недугах (например, гипертония), тромбофлебите, варикозном расширении вен и в острый период любого заболевания.
Как сделать медовый массаж?
Пчелиный продукт лечит кожу и весь организм, он наполнен биологически активными веществами. Процедура полезна для тела, так как питает витаминами и минералами. Благодаря медовому массажу улучшается кровообращение, ускоряется метаболизм, клетки очищаются от токсинов. Курс состоит из 15 сеансов, массаж выполняют через день. Для процедуры лучше всего подойдет жидкий мед, не кристаллизовавшийся. На один раз понадобится 3 чайные ложки продукта. Мед нужно обогатить эфирными маслами.
Для одной процедуры потребуется 10 капель масла. Подходит лавандовое, душицы, лимонное, розмариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, мандариновое и эвкалиптовое масло. У некоторых есть непереносимость эфирных масел, в таком случае к меду добавляем морскую соль. Перед процедурой разогреваем тело массажем или горячей водой. Лучше воздействовать обособленно на каждую проблемную область. Наносим на руки мед и сильно втираем в кожу.
Приветствуются щипки и растирания, главное, добиться усиления циркуляции крови. Продолжать массаж медом до впитывания в кожу. Когда кожа станет липкой, можно выполнять похлопывания, чтобы кожа прилипала к ладоням. После 5 минут ритмичных хлопков, прикладывают руки на пару секунд и резко отрывают. От этого может появиться дискомфорт, зато будет достигнут хороший эффект. После 10 минут интенсивного массажа с медом, может появиться белое вещество, которое следует смыть с рук при помощи мыла и продолжать массировать.
На сеанс будет затрачено 30 минут. На каждую проблемную зону - 10 минут. После массажа необходимо сходить в душ и очистить кожу без скраба. В завершении нанести молочко для увлажнения. Для усиления эффекта, сочетайте массаж и обертывания.
Чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на мед, нанесите его за запястье и выдержите 15 минут. В случае, если кожа отреагировала жжением и краснотой, то вам противопоказан медовый массаж. А еще его нельзя делать при респираторных заболеваниях, варикозе, злокачественных и доброкачественных опухолях, капиллярной сетке, гипертонии, астме, заболеваниях печени и почек.
Как готовить и применять антицеллюлитные скрабы?
Массаж со скрабами очень полезен для тела, так как заметно разглаживает, смягчает кожу. Тело будет удивительно эластичным и чистым. Выполняйте антицеллюлитный самомассаж дома с самодельными скрабами. Лучшее время для проведения такой процедуры - вечер и утро. Массаж не вызывает затруднений, так как проводится в душе привычными для вас движениями.
Вам потребуется нанести средство на жесткую мочалку и интенсивно тереть влажное тело, где есть проблемные зоны. Выполняйте круговые движения мочалкой или рукавичкой, двигаясь снизу наверх. Не переусердствуйте. Процедура длится 15 минут. Затем смываем скраб и принимаем контрастный душ. А в конце обязательно смажьте тело хорошим антицеллюлитным средством.
Вот самые удачные рецепты скрабов, которые вы сможете приготовить сами:
- кофейный скраб - кофейная гуща (3 ст. л.), какао-порошок (1 ч. л.), кокосовое масло (1 ст. л.);
- скраб из соли - измельченная морская соль (3 ст. л.), мед (1 ч. л.), молотые овсяные хлопья (1 ст. л.);
- перцовый скраб - жгучий красный перец (1 ч. л.), оливковое масло (1 ст. л.), мелкая морская соль (3 ст. л.), наносить после подогревания методом водяной бани;
- фруктовый скраб - сушеная и измельченная теркой цедра (с 1 апельсина), спелые бананы (2 шт.), йогурт (1 стакан);
- ванильный скраб - эфирное масло ванили (3 капли), миндальное масло (2 ч. л.), сахарный песок (4 ст. л.), молотая корица (0,5 ч. л.).
Сколько стоит антицеллюлитный массаж в салоне?
Средние цены на массаж против целлюлита таковы:
- медовый массаж - от 900 до 1400 руб.;
- ручной массаж - от 2400 до 3800 руб.;
- лимфодренажный массаж - от 1800 до 2200 руб.;
- вибрационный вакуумный массаж - от 2300 до 6200 руб.;
- обычный вакуумный массаж - от 2500 до 5800 руб.
Если вас беспокоит целлюлитная корка на теле, необходимо заниматься спортом и правильно питаться. Для комплексного решения проблемы не забудьте пройти курс лечебного массажа. В лучшем случае, спустя несколько месяцев стараний и косметических процедур, к вам вернется подтянутое тело и гладкая кожа. Какой массаж от целлюлита выбрать - это ваше личное дело, каждая методика по-своему хороша и помогает приблизиться к стандартам красоты.